Теннис — СК Континент
Close

Теннис

+7 (977) 610-40-96

 

Плюсов, которые дают еженедельные занятия теннисом, множество. Мальчики вырастают настоящими атлетами, «без мышечных перекосов» (т.е. когда одни мышцы недоразвиты, а другие гипертрофированы). Фигуры девочек-теннисисток остаются женственными, но при этом обладают безупречным тонусом.

Для каждого взрослого ученика, тренеры нашей школы подбирают правильную группу, соответствующую физической, психологической и технической подготовки спортсмена. Детей набирают по возрасту и уровню развития. Малышам на теннисе важен соревновательный процесс и общение. Поэтому не стоит в самом начале спешить отдавать сына или дочь на индивидуальные занятия – им просто станет скучно.

На этапе первоначальной подготовки мальчиков и девочек основная задача тренера – развить физические качества и познакомить с основными приемами большого тенниса. Особое место в игровых тренировках, с акцентом на физ. подготовку, отводится упражнениям с мячами. Прыжки, бег, метание, эстафеты, элементы акробатики и спортивные игры составляют 25% общего обучающего процесса. Остальное время выделяется на контрольные тренировки и упражнения. Приучая ребят к выполнению основных технических приемов, наши педагоги уделяют внимание развитию ловкости, быстроты ответных действий, скоростных качеств, выносливости и координации.

 

Всестороннее развитие физических качеств

В процессе занятий теннис развивает гармонично все физические качества: силу скорость, ловкость, выносливость, гибкость.

 

Здоровье

Программа тенниса нацелена на формирование здорового образа жизни, через воспитание устойчивого интереса к физической культуре и позитивному мышлению. Примером для нас служат наши гранд-мастера. Все они обладают богатырским здоровьем демонстрируя феноменальную технику несмотря на их преклонный возраст.

 

Психологический эффект

Теннис формирует сильную, выносливую, стабильную, стрессоустойчивую личность. Теннис воспитывает креативность созидательность, командный дух и умение мобилизовать свои силы в жизненно важных ситуациях

 

Приходите к нам на тренировки! Что-бы записаться на секцию обратитесь по адресу: г.Щербинка, Бутовский тупик д.1 стр 2.

+7 (977) 610-40-96